Sobre Mim
Quem Sou Eu?
Um pouco sobre mim
Minha paixão pela abordagem somática nasceu da percepção de que muitas mudanças não acontecem só “entendendo”. O corpo guarda histórias, proteções e sinais sutis que mostram quando algo virou ameaça. Na terapia, a gente aprende a escutar esses sinais com respeito, para que você possa sair do automático e voltar para si.
Eu gosto de trabalhar com o sistema nervoso porque ele explica, de forma muito concreta, por que na “hora H” é tão difícil. Quando o corpo entra em alerta, a mente perde acesso a recursos. Por isso, a regulação emocional é um caminho prático: ela devolve presença, clareza e a capacidade de escolher respostas novas.
No trauma complexo, o que dói muitas vezes não é um evento isolado — é o que se repetiu nos vínculos: ausência, crítica, imprevisibilidade, medo, solidão emocional. Meu olhar é humanizado e cuidadoso: sem pressa, sem te empurrar para reviver o que foi demais, e com limites claros para que você se sinta segura ao longo do processo.